皆さまこんにちは。
京都市で駅チカ×格安×おしゃれなレンタルスペース「ｉランドん」
代表の尾畑です。
今年もあっという間に４月になりました☆彡
寒さも和らぎ、今後も毎年恒例の花粉が猛威を振舞います。
しかし、今年は鼻うがいをやってみたのですが、なかなか鼻がスッキリして良い感じです。
スギ花粉が収まるのが早かった気がしますが、例年に比べると軽い症状で治まりました。
私はスギに弱くてヒノキは軽度なので、今年はまだ良かったです(^-^)
京都市のレンタルスペース(貸し会議室)ｉランドん利用の一つ・ヨガ
巷ではヨガが流行っているようです。
ヨガは体一つあれば特別な道具は必要のない手軽にできるものです。
必要なものと言えばヨガマットくらいのものです。
ヨガがはやっている要因の一つには体も心もメンテナンスができるということでしょうか。
体を延ばすような姿勢をとるのが多いですが、静かで落ち着いた雰囲気の中で心も延びてくるのでしょう。
先ほど、道具は必要ないと書きましたが、ヨガマットは多くの場合必要になります。
そのヨガマットのサイズは一般的なもので60センチ×１８０センチで、畳１枚よりやや小ぶりくらいの大きさです。
ｉランドんの広さは京都駅前の部屋で８帖一間のワンルームタイプの大きさです。
机と椅子を端っこに置けば多ければ４人は同時にできる広さです。
実際にヨガでご利用頂いてる方がいますが、多くは２人利用でマンツーマンで教える教室をしている方が多いです。
ｉランドんの使い方は様々あります。
会議用の使い方ももちろんありますが、習い事での使い方、特に体を動かす使い方にヨガを取り入れはいかがでしょうか？
手軽にヨガを楽しめる場所を探している方も、本格的にヨガを教える教室運営の方もお気軽にご利用ください(*^-^*)
